痛风患者可进行适量的低强度运动，如散步或轻柔瑜伽，但应避免高强度活动或剧烈运动。
适度运动有助于提高身体免疫力，促进尿酸排泄，预防体重增加，进而降低血尿酸水平，缓解症状；而剧烈运动可能会引起肌肉组织分解代谢增强，导致尿酸产生增多，不利于病情控制。
如果患者的关节炎处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免加重炎症反应。此时，患者需要在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，例如布洛芬、塞来昔布等。
对于痛风患者而言，日常生活中应注意饮食调整，减少高嘌呤食物摄入，同时保持适当的体重，以减少尿酸盐沉积的风险。
