颈椎病患者睡觉时需要枕头。
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颈椎病患者的颈椎可能存在不稳定或者退变的情况,此时通过枕头可以起到一定的固定作用,从而达到稳定颈椎的目的。另外,枕头还可以使头部处于正常的位置,有助于放松颈部肌肉,改善血液循环,缓解疼痛和僵硬的症状。如果不枕枕头可能会导致颈椎过度前屈,增加颈椎间盘的压力,进而加重病情。
对于患有颈椎病的人群而言,在睡眠过程中选择合适的枕头高度是非常重要的。通常情况下,枕头的高度应与肩宽相当,以保持颈椎的生理曲度。
在日常生活中,建议患者注意休息,避免长时间低头玩手机、看电脑等行为,以免加重颈椎负担。