中医减肥通常较为温和且副作用较小，但也存在个体差异。

中医减肥强调调整脏腑功能平衡，如采用针灸、推拿等方式刺激穴位，改善气血流通，从而达到减肥目的。虽然其副作用相对较少，但仍需关注个体差异及可能出现的风险，如药物过敏反应或长期使用可能导致的肝肾负担增加。因此，在接受中医减肥前，建议进行详细的身体检查，并与医师充分沟通，确保安全有效。

如果患者对某些草药成分过敏，则可能会出现皮疹、瘙痒等不适症状。

在寻求中医减肥时，应选择正规医疗机构，以减少潜在风险。同时，应注意饮食调理和适量运动相结合，保持健康的生活方式。