白发不染发一般不会自行变为黑发。
白发主要是由于毛囊中的黑色素细胞逐渐减少或者失去活性所致，通常与年龄增长、遗传因素、自身免疫性疾病、甲状腺疾病等因素有关。这些因素导致的白发通常无法通过自然方式逆转，如果不染发，白发的颜色可能会持续存在。
部分患者出现白发现象后，如果及时调整生活习惯或遵医嘱使用药物治疗，也有一定概率使白发转为黑发。比如，睡眠不足可能导致内分泌紊乱，进而引起白发增多。此时保证充足的睡眠时间有助于缓解压力，促进身体健康。
针对白发问题，建议关注个人饮食均衡，避免过度焦虑情绪，并定期进行头皮护理以改善血液循环，辅助预防白发生长。
