月经不调患者可以适量食用甘蔗。
甘蔗含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能够为身体提供必要的养分，并且不会导致病情加重。但应注意不要过量食用，以免引起血糖波动或其他不良反应。此外，月经期间还应避免食用辛辣刺激性食物，以及生冷食物，以免引起痛经等症状。建议月经不调患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，有利于缓解症状。
月经不调患者在月经期时可适量进食温热性的水果，比如荔枝、榴莲、桃子等；也可以适量摄入蛋白质含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充机体所需的营养成分，促进子宫内膜修复。
针对月经不调的症状，患者可以在医生指导下使用激素类药物来调理，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。月经期间还要做好个人卫生工作，勤换洗内衣裤，保持外阴部位清洁干燥。
