月经不调的女性可以适量食用阿胶糕。

阿胶糕中含有的阿胶能够起到滋阴润燥的作用，有助于改善气血不足引起的相关症状，从而促进体内血液循环，有利于缓解月经不调的情况。但由于个体差异，如果对该产品过敏则不宜食用。

由于个体差异，若患者对阿胶糕中的某些成分过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于月经不调的女性来说，饮食调理是辅助治疗的一种方式，但并不能直接解决病因，因此需结合医生意见，针对具体原因进行针对性处理。