无痛刮宫和人流的区别在于是否疼痛、术前准备、手术方式、术后恢复以及适应症。

1.是否疼痛

无痛刮宫是在麻醉状态下进行的，整个过程患者不会感到疼痛；而人流过程中可能会有轻微疼痛。

2.术前准备

无痛刮宫的术前需禁食禁水12小时，并完善相关检查如血常规、心电图等；人流则需要空腹4-6小时并做阴道分泌物检测。

3.手术方式

无痛刮宫是使用负压吸引器将子宫内膜组织吸出；人流则是通过药物或器械操作终止妊娠。

4.术后恢复

无痛刮宫后身体恢复较快，但可能影响月经周期；人流对身体的影响相对较小，但恢复时间较长。

5.适应症

无痛刮宫适用于药物流产失败、不完全流产等情况；人流则用于意外怀孕或其他医学原因需要终止妊娠的情况。

无论是无痛刮宫还是人流，都属于较为严肃的医疗行为，建议女性在选择时应充分考虑自身情况及医生意见。