得上妇科炎症可能是由于个人卫生习惯不良、不洁性行为、阴道菌群失调、长期使用抗生素、免疫功能低下等病因导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。

建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.个人卫生习惯不良

由于患者没有保持良好的个人卫生习惯，导致细菌滋生，从而诱发妇科炎症。建议患者勤换内裤、每天用温水清洗外阴等，以减少细菌感染的机会。

2.不洁性行为

不洁性行为是指进行性活动时未采取适当的防护措施，可能导致病原体传播，增加患妇科炎症的风险。建议使用安全套等避孕工具来降低感染风险。

3.阴道菌群失调

阴道菌群失调指正常微生物群落平衡被打破，可能导致有害微生物过度生长，引起炎症反应。可通过阴道微生态调节剂如乳杆菌制剂恢复正常的阴道菌群平衡。

4.长期使用抗生素

长期滥用广谱类抗生素会导致体内正常菌群失调，有益菌受到抑制，耐药菌大量繁殖，进而导致阴道内环境紊乱，免疫力下降，易受致病菌侵袭而发生感染。针对不同类型的妇科炎症，可选用合适的非处方药物进行治疗，如甲硝唑片、替硝唑片等。

5.免疫功能低下

免疫功能低下的个体对抗外来病原体的能力较弱，容易遭受细菌、病毒等入侵，导致机体出现炎症反应。可以遵医嘱服用提高免疫力的药物，比如转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等。

此外，建议定期进行妇科体检，包括宫颈癌筛查和阴道分泌物检测，以及必要时的超声波检查。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有助于维持生殖系统健康。