人流后可以吃蘑菇吗

人流后可以适量吃蘑菇。

人流后可以适量吃蘑菇是因为蘑菇含有丰富的膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，有助于补充营养，改善食欲，并促进胃肠蠕动，预防便秘。但不宜过量摄入，以免加重肠胃负担。

人流后除了蘑菇外，还可以食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜水果来帮助身体恢复。

在人流后，女性应注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免引起感染。