荨麻疹止痒可采取抗组胺药、中药外敷、皮肤护理、生活方式调整等治疗措施。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。此方法适合轻至中度荨麻疹伴有明显瘙痒的情况。

2.中药外敷

荨麻疹是由于气血不畅导致风邪侵入体内而引起的，使用具有祛风除湿功效的中药外敷能够起到一定的效果。可选用荆芥、防风等中药材煎煮后外敷于患处。对于急性发作且局部红肿明显的荨麻疹有较好的疗效。

3.皮肤护理

皮肤护理包括保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，以减少刺激和促进舒适感。良好的皮肤卫生有助于防止感染，并可能减轻因搔抓引起炎症而导致的不适。适用于任何类型的荨麻疹，特别是在病情轻微时。

4.生活方式调整

生活方式调整涉及改善饮食习惯、增加锻炼量以及避免已知过敏原，这些因素可能导致荨麻疹加重。例如，减少摄入可能诱发过敏的食物如虾蟹等海鲜产品。对慢性荨麻疹或其他原因明确的荨麻疹有效。

针对荨麻疹的止痒，应避免过度搔抓以防继发感染或加剧炎症。同时，建议患者在医师指导下用药，特别是服用抗组胺药时需注意剂量控制及可能出现的副作用。