儿童散光可通过调整生活方式来预防，如注意眼部卫生，还可通过定期验光、佩戴眼镜、治疗斜视等措施来预防。建议到医院详细检查，然后根据自身情况选择合适的措施。
一、调整生活方式：
儿童散光大多是由于不良用眼习惯所致，如长时间用眼、经常躺着看书或玩手机等，可导致眼球受压变形，角膜曲率改变，从而出现散光。所以平时家长要注意儿童的用眼情况，适当改变不健康的用眼习惯，避免长时间用眼，避免躺着看书等，以免导致散光。
二、定期验光：
儿童可在医生指导下定期到医院眼科进行验光，根据视力情况逐渐调整眼镜度数，从而预防散光。
三、佩戴眼镜：
如果儿童已经出现了视力模糊、视力减退等症状，则建议到医院眼科进行详细检查，在医生指导下通过佩戴框架眼镜或角膜塑形镜等方法进行矫正，预防散光进一步加重。
四、治疗斜视：
儿童可在医生指导下通过斜视手术进行治疗，能够有效改善眼位，从而预防散光。
建议家长日常生活中注意儿童的用眼卫生，避免儿童经常躺着看书，或者经常在阳光下暴晒等，以免引起屈光不正，导致散光。另外，建议儿童在日常生活中注意营养均衡，并适当进行体育锻炼，有助于儿童的生长发育。
