骨关节退变是指随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损、关节面不平整，导致关节功能障碍和疼痛的病理过程。
骨关节退变是由于关节软骨逐渐磨损、关节面不平整，导致关节间隙狭窄、关节周围韧带松弛、肌肉萎缩等。这些变化会导致关节稳定性下降，进而引发一系列的病理生理反应。骨关节退变通常会出现关节僵硬、肿胀、疼痛等症状，在早晨起床时尤为明显。此外还可能伴随关节活动受限、行走困难等情况。
针对骨关节退变的常规检查包括X线检查、MRI成像以及血液中的C-反应蛋白检测。其中，X线检查可显示关节间隙的变化情况，MRI则能更清晰地观察到软组织损伤的情况。治疗骨关节退变的方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩等可以缓解局部不适；药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来减轻炎症和疼痛；对于严重病例，关节镜下清理术可能是必要的。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少关节负担，同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于维护骨骼健康。
