吃叶酸不能缓解孕吐。

虽然叶酸在备孕及孕早期适当补充可预防胎儿神经管畸形，但并不能起到缓解孕吐的作用。

如果孕吐较为严重，可能会影响日常生活和营养摄入，建议及时就诊，必要时可在医生指导下使用维生素B6进行止吐治疗。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病或孕期高血压等疾病，则需谨慎服用叶酸以避免血糖波动或血压升高的风险。

对于孕吐症状，应保持充足的水分摄入，并合理安排饮食，避免油腻、刺激性食物，有助于减轻不适症状。