孕妇容易感冒可能是由激素水平变化导致的免疫功能下降、孕期饮食不当引起的营养不良、孕期活动量减少导致的体质下降、孕期睡眠障碍引起的抵抗力降低、孕期心理压力增加导致的自主神经紊乱等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.激素水平变化导致的免疫功能下降

怀孕期间体内雌孕激素、人绒毛膜促性腺激素等激素水平发生变化，使机体免疫细胞活性受到抑制，导致免疫功能下降。因此，孕期不宜处于过于封闭的空间中，以免空气不流通而影响呼吸健康。

2.孕期饮食不当引起的营养不良

孕期饮食不当可能导致营养摄入不足，进而引起贫血和免疫力下降，易出现乏力、头晕等症状。建议调整饮食结构，保证蛋白质、维生素和矿物质的充足摄入，如适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。

3.孕期活动量减少导致的体质下降

孕期由于胎儿生长发育需要，孕妇运动量相对较少，此时会导致身体机能下降，从而引起易疲劳、易出汗等情况发生。适当的体育锻炼可以增强心肺功能和肌肉力量，改善血液循环，有助于缓解孕期不适。建议每天进行适量的轻度有氧运动，如散步、瑜伽等。

4.孕期睡眠障碍引起的抵抗力降低

孕期睡眠障碍可能会影响机体休息恢复，导致内分泌失调，进一步影响免疫系统的正常工作，使其对外来病原体的防御能力减弱。对于孕期失眠的患者，可以在睡前使用热水泡脚，促进下肢血液循环，有利于提高睡眠质量。

5.孕期心理压力增加导致的自主神经紊乱

孕期心理压力大可能会引起植物神经功能紊乱，导致交感神经兴奋，从而使机体的新陈代谢加快，消耗更多的能量，进而引起乏力的症状。放松心情，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，减轻心理压力。

针对孕期免疫功能下降的情况，建议定期监测血常规和C-反应蛋白，以评估免疫状态。必要时，医生可能会开具补铁剂或维生素D补充剂，以支持孕期健康。