扁桃体炎发作可能与急性咽炎、急性鼻炎、长期烟酒刺激、过度疲劳、免疫力低下等病因有关。由于病因不同，治疗方法也各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.急性咽炎
急性咽炎是由病毒、细菌感染引起的咽部黏膜炎症，可能导致局部充血水肿，从而引起扁桃体发炎。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，同时服用阿莫西林胶囊等抗生素类药物控制病情发展。
2.急性鼻炎
急性鼻炎通常由病毒或细菌感染引起，当病原体通过后鼻孔上行扩散至扁桃体时，会引起扁桃体出现炎症反应。针对病毒感染所致者，医生可能会开具利巴韦林颗粒进行抗病毒治疗；若是细菌性感染者，则需配合医生口服头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物消灭致病菌。
3.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇属于有害物质，会对咽喉部位造成持续性的刺激，诱发炎症反应，导致扁桃体反复受到炎症刺激而肿大。建议患者戒烟限酒，减少对咽喉组织的损伤，有利于减轻不适症状。
4.过度疲劳
过度疲劳会导致机体免疫功能下降，易受病原体侵袭，进而增加患扁桃体炎的风险。患者可通过适当休息来缓解压力，保证充足的睡眠时间，有助于增强抵抗力，降低患病概率。
5.免疫力低下
免疫力低下的个体更容易遭受病原体入侵，当病原体进入体内并开始繁殖时，身体为对抗这些外来入侵者会出现扁桃体炎症。对于存在基础疾病的患者，如糖尿病患者，应积极控制血糖水平，以提高免疫力。饮食方面宜清淡，营养均衡，可适量食用鸡蛋羹、牛奶等富含蛋白质的食物补充营养。
患者平时还要注意保持口腔卫生，饭前饭后勤洗手，避免接触已知过敏原，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医完善相关检查，包括血常规、咽拭子培养等，以便及时发现并治疗可能存在的感染。
