皮肤病的护理首先得保证自身清洁，可采取清洁皮肤护理、中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、光疗治疗等方法进行治疗。

1.清洁皮肤护理

通过使用温和无刺激性的皂基产品定期轻柔地清洁皮肤，可以减少表皮油脂、角质等堆积，从而降低感染风险。适用于有脂溢性皮炎、痤疮等皮肤疾病的人群。

2.中药外敷

将具有清热解毒功效的中药材如黄连、黄柏研磨成粉末后加水调制成糊状外敷于患处，可起到一定的辅助治疗效果。此法主要用于缓解湿疹、荨麻疹等引起的瘙痒症状。

3.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应的症状，例如止痒和红肿。对于急性荨麻疹、接触性皮炎等变态反应性皮肤病患者，在医生指导下短期服用以控制病情。

4.激素类药膏

激素类药膏能够抑制免疫应答，具有快速消炎止痒的作用，常用于治疗多种类型的皮肤炎症。对症使用能有效控制银屑病、神经性皮炎等慢性皮肤病的发作频率及严重程度。

5.光疗治疗

特定波长的紫外线可以直接作用于病变部位，调节免疫系统功能，并促进黑色素细胞产生色素沉着。适合白癜风、银屑病等影响外观且常规疗法效果不佳的顽固性皮肤病患者。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防皮肤病的关键。同时注意均衡饮食，避免摄入过多辛辣刺激性食物，有助于减少皮肤不适的发生。