腰背肌筋膜炎的症状包括腰背部疼痛、肌肉紧张、活动受限、局部压痛、晨起僵硬，治疗可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

1.腰背部疼痛

腰背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的腰部软组织无菌性炎症，炎症刺激周围神经根，进而引发腰背部疼痛。这种疼痛通常集中在腰背部，可能伴有间歇性的刺痛感。

2.肌肉紧张

腰背肌筋膜炎时，由于炎症因子刺激，会导致肌肉处于持续收缩状态，从而出现肌肉紧张的现象。患者可感受到腰部和背部肌肉的紧绷感，触摸时会发现这些区域的硬度增加。

3.活动受限

当腰背部肌肉因炎症而肿胀和僵硬时，可能导致关节活动范围减少，从而影响日常活动。患者可能会感到脊柱侧弯或旋转受限，在弯曲、扭转等动作时尤为明显。

4.局部压痛

腰背肌筋膜炎患者的局部存在无菌性炎症病灶，按压时容易诱发炎症反应，导致疼痛加剧。触诊时，在腰椎棘突两侧、髂嵴后部以及肩胛骨内侧缘处会出现明显的压痛点。

5.晨起僵硬

睡眠过程中血液循环减慢，此时炎症因子积聚，会引起早晨起床时身体僵硬的症状。患者会在早上醒来时感觉到脊柱和关节的僵硬和不灵活，这种感觉通常在活动几分钟后缓解。

针对腰背肌筋膜炎，建议进行MRI或超声波检查以评估病情严重程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等，必要时医生也会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛和炎症。患者平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时注意休息，避免过度劳累，以减轻症状并促进康复。