乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，主要表现为月经来潮前乳房的胀痛不适，而月经来潮之后这种胀痛不适会明显地缓解等。乳腺增生尚无特殊的治疗方法，通常临床症状比较轻微的患者可无需进行治疗，注意日常调理即可，但症状较为严重的患者，则需要进行药物治疗、手术治疗等。

1、日常调理：乳腺增生的患者日常要规律作息，避免熬夜，避免过度劳累，日常要保持愉快的心情，不要经常生气，避免着急、易怒等不良情绪，以免诱发内分泌紊乱，导致症状加重。同时建议规律饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物;

2、药物治疗：对于疼痛症状较为明显的患者，可以遵医嘱服用具有消肿散结、舒肝理气功效的中成药进行治疗，如乳安片、乳癖消片、逍遥丸等，也可以遵医嘱服用黄体酮等激素类药物来缓解症状;

3、手术治疗：对于使用药物治疗效果不佳的患者，如果不想进行药物治疗，则可以考虑进行手术治疗，临床上常见的手术方式有乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术等;

4、其他治疗：还可使用热毛巾热敷乳房，并适当按摩乳房，可以促进局部血液循环，对于缓解乳腺增生也有一定的作用。

乳腺增生容易反复发作，在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜、劳累、生气等不良习惯，并注意定期复查，以免出现病情加重或复发的情况。