多走路会不会改善颈椎病

多走路一般不会改善颈椎病。

多走路时由于身体前倾、头颅前探等姿势，会加剧颈椎负担，从而可能加重症状，因此不建议通过多走路来缓解颈椎病。患者平时应减少低头玩手机的时间，以免加重不适症状。

针对颈椎病的治疗需个体化考虑，如病情严重或急性期发作，则不宜过多走路，以避免加重脊髓受压。

对于存在颈椎病的人群，日常生活中应注意保持良好的坐姿与站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于预防病情进展。