宝宝大便困难总是憋气可以考虑采取小儿推拿、中药调理、肠道微生物群调节、生物反馈疗法、直肠扩张术等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定适当的治疗方案。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来促进消化系统功能，缓解便秘症状。适用于轻度至中度便秘的儿童。
2.中药调理
根据体质特点配制汤剂或颗粒剂，如枳实导滞丸等，以调和脾胃、通腑泻浊。适用于因饮食积滞所致的大便干结、排便费力情况。
3.肠道微生物群调节
通过补充有益菌群或抑制有害菌群数量来改善肠道微生态环境。可辅助改善消化吸收功能紊乱引起的便秘问题。
4.生物反馈疗法
利用传感器监测身体状态，并将信号转化为视觉或听觉反馈，帮助患者学习控制这些生理过程。针对紧张性腹肌收缩引起排便困难时使用，旨在训练患者放松盆底肌肉。
5.直肠扩张术
在局部麻醉下将特制定型管插入肛门，逐步扩大管道直径以延长直肠容量，减少每次排便量。用于慢性功能性便秘导致每次排便量过少而引起的排便困难。
家长应注意观察孩子的排便习惯及便质变化，调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量。若上述措施无效或孩子有其他不适表现，应尽快就医以排除器质性疾病的可能性。
