点痣后可以适量食用苦瓜。

苦瓜中含有丰富的维生素C以及多种矿物质，能够增强机体免疫力，并且还具有一定的抗氧化作用，有利于促进皮肤的新陈代谢，从而加快皮肤组织的生长与修复，所以点痣后是可以适量吃苦瓜的。

但不宜过量食用，因为苦瓜性寒凉，过多食用可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。此外，苦瓜属于一种蔬菜，其中并不含有刺激性的成分，在点痣之后适当地吃并不会加重皮肤损伤的情况，也不会影响到自身的恢复效果。

点痣后除了苦瓜外，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进伤口愈合。

在点痣后应注意保持局部清洁干燥，避免感染，同时注意防晒，以免色素沉着。