孕妇可以吃燕麦片。

燕麦片是一种常见的粗粮食品，含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，适当食用能够为机体补充营养物质，有利于胎儿健康发育。此外，膳食纤维还有助于促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。

如果孕妇对燕麦过敏，则不可以吃燕麦片，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食应以均衡多样化为主，避免暴饮暴食或过度节食，同时还要注意休息，保证充足睡眠。