作息不规律可能会导致大便出血。
作息不规律会影响身体内部的生物钟节律，进而干扰正常的生理过程，包括消化系统的运作。长期如此会导致消化系统功能紊乱，增加发生溃疡、炎症等疾病的风险，这些都可能导致大便出血。建议调整生活节奏，保持充足的睡眠时间，有助于减轻症状并促进身体健康。
除了作息不规律外，便秘或腹泻也可能引起大便出血。这是因为长时间的便秘或频繁的腹泻会使得肛门黏膜受损，从而出现出血现象。
日常生活中应注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。
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曾繁芳 内科副中国医学科学院阜外医院深圳医院 三甲擅长：曾繁芳 副主任医师 医学硕士 在读博士 中国医师学会深圳分会理事、广东省介入性心脏病学会冠心病介入分会委员。毕业于中山医科大学。一直在心血管内科临床一线工作，工作期间曾到香港大学玛丽医院心内科参观学习。2013年3月至2014年3月到广东省人民医院进修学习心血管介入诊疗。对冠心病、高血压、心律失常、高血脂、动脉粥样硬化等常见心血管疾病积累了丰富的临床经验。主攻心血管疾病的介入治疗，如心绞痛、心肌梗死等。在国内外医学杂志发表论文多篇。 -
杨晓涵 外科中国医学科学院阜外医院深圳医院 三甲擅长：心脏外科博士，毕业于中南大学湘雅医学院。是我院‘国家卫生部腔镜微创外科培训基地’和‘深圳市心脏大血管外科优势学科群’技术骨干。从事心脏外科临床16年，对先天性心脏病、风湿性心脏病、心脏瓣膜病、冠心病、心房纤颤等疾病临床经验丰富。擅长胸腔镜下微创心脏手术，在广东省内率先开展该手术，是深圳市首先开展胸腔镜心脏手术和实施微创手术最多的专家。已成功实施全胸腔镜下‘’二尖瓣置换、成形术‘’，‘’三尖瓣成形‘’，‘’心内膜垫缺损矫治‘’ ，‘’房、室间隔缺损修补‘’，‘’肺动脉瓣狭窄矫治‘’，‘’三房心矫治‘’，‘’房颤改良射频迷宫术‘’等微创心脏手术，具有创伤小，恢复快，瘢痕小，符合美容需要，免接触X射线等优点，手术例数居全省第二位。因在微创心脏手术领域的突出贡献，2011年获国家科技部与卫生部颁发‘恩德斯医学科技奖一等奖’。 -
陈协辉 内科中国医学科学院阜外医院深圳医院 三甲擅长：心内科主任医师，教授、硕士研究生导师。就读于汕头大学医学院临床医疗系，毕业留校一直在汕头大学医学院第一附属医院临床第一线工作，1996年在广东省心血管研究所进修心脏介入技术，2005年晋升为心血管内科主任医师。07年底人才引进到深圳市福田区二院工作，期间被评为深圳市福田区 “优秀卫生人才”“重点学科带头人”等市区级荣誉称号。2013年调入深圳市孙逸仙心血管医院工作；2014年参加国家援非医疗专家队。现为中国老年学学会老年医学委员会委员；老年医学委员会心血管病专家委员会委员；深圳市医学会心血管分会委员；深圳市医学会老年病分会委员；广东省科技咨询专家库卫生系统评审专家；深圳市医学继续教育中心兼职教授；深圳市老年病学会常务理事等职。国家级核心期刊《心血管康复医学杂志》常务编委；《医学研究杂志》特约审稿专家。 一直致力于心内科基础及临床诊断、治疗及研究，对心内科的疑难、危重疾病、心力衰竭积累了丰富的临床诊治经验。擅长冠心病、高血压、心肌病、心律失常等疾病的诊断及治疗。在国内外核心期刊公开发行期刊发表文章48篇，其中SCI收录2篇，主编专著一部。近年来主持及完成省、市、区级科研项目十余项；参加国家、省级科研课题4项。主持协办3项全国性的心血管专题会议；每年均主持国家级、省级、市级继续教育项目多项。
