剧烈运动会导致交感神经兴奋，使心跳加快、血压上升；运动停止后，机体需通过降低血压来恢复正常状态，此时若血压下降过快则会引起头晕、耳鸣等不适症状。此外，血压波动还可能导致大脑供血不足，进一步加重头晕的感觉。
极速运动后头晕耳鸣也可能与血糖偏低有关。长时间高强度运动导致肌肉消耗大量能量，血液中的葡萄糖被优先供应给肌肉使用，从而引起短暂性的低血糖现象。低血糖会使脑部缺乏足够的营养物质供应，影响正常的生理功能，出现眩晕、心悸、出汗等症状，严重时甚至会出现昏迷。
在进行极速运动前应做好充分准备活动，并注意补充水分和碳水化合物，以维持身体的能量平衡，避免因代谢紊乱而引发不适。
