产后盆骨痛的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。疼痛程度和个体差异会影响恢复时间，而产妇是否有并发症、是否进行过盆底肌肉康复训练也会影响恢复速度。

产后盆骨痛是指产后由于骨盆关节松弛或韧带松弛引起的疼痛，通常在分娩后出现。若产后盆骨痛症状轻微，且产妇身体恢复较快，通常在数周内即可逐渐缓解。

如果产妇存在并发症，如产后出血、感染等，或未进行盆底肌肉康复训练，可能会延长盆骨痛的恢复时间。

产后盆骨痛是常见的产后并发症，产妇应避免过度劳累，注意休息，以促进身体恢复。