成人扁桃体肿大可能是慢性扁桃体炎、急性咽炎、急性扁桃体炎、增生性扁桃体肥大、恶性肿瘤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.慢性扁桃体炎

由于病原体感染、免疫力下降等原因导致扁桃体反复炎症，使扁桃体充血水肿并逐渐增大。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行口腔护理，以缓解不适症状。

2.急性咽炎

急性咽炎是由病毒、细菌等病原体侵袭咽喉部黏膜引起局部炎症所致。此时为机体抵御病原体入侵而出现的免疫应答反应，表现为扁桃体组织充血、肿胀。患者可遵照医生的指导服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染，从而减轻扁桃体肿大的现象。

3.急性扁桃体炎

急性扁桃体炎通常由病毒或细菌感染引起，这些病原体侵入扁桃体后会引起局部炎症和免疫细胞浸润，导致扁桃体充血、肿胀。针对细菌感染引起的急性扁桃体炎，可按医嘱口服阿奇霉素片、罗红霉素分散片等抗生素类药物消灭致病菌，改善扁桃体肿大的状况。

4.增生性扁桃体肥大

增生性扁桃体肥大是由于长期炎症刺激导致扁桃体淋巴组织异常增生所致，增生的淋巴组织会压迫扁桃体使其体积增大。对于增生性扁桃体肥大的患者，如果伴随有睡眠呼吸暂停等症状时，可以考虑通过扁桃体切除术来缩小扁桃体体积。

5.恶性肿瘤

恶性肿瘤如扁桃体癌，可能因为遗传因素、环境暴露于致癌物、长期吸烟等原因增加患癌风险，当癌症发展到一定程度时，可能会侵犯扁桃体周围的结构，导致其肿大。确诊扁桃体癌后，需要及时配合医生通过扁桃体全切术的方式将病变部位完整摘除掉，必要时还需联合颈部淋巴结清扫术。

建议定期复查，监测扁桃体大小变化，避免过度劳累和接触过敏源。同时注意保持良好的生活习惯，戒烟限酒，有助于减少扁桃体肿大的发生。