不打呼噜的人寿命短吗

不打呼噜的人寿命短吗

2023-11-08 举报/反馈

不打呼噜与寿命之间无明确关联。

打呼噜通常是因为睡眠时呼吸道肌肉松弛、黏膜肿胀等原因引起的气流受阻所致。这种情况下并不会直接影响到患者的寿命,但如果不及时治疗,可能会加重病情,甚至引发其他并发症,如高血压等,从而对寿命产生一定的影响。

长期存在睡眠呼吸暂停或低通气现象可能导致慢性缺氧状态,进而增加心血管疾病风险,缩短预期寿命。

对于不打呼噜的人来说,日常生活中应避免肥胖,保持良好的睡眠姿势,以减少打鼾的发生概率。若出现持续性打鼾或伴随呼吸暂停等情况,则需及时就医诊治。

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