子宫脱垂可以通过盆底肌肉锻炼、中药外敷、针灸疗法、子宫托治疗、阴道前壁修补术等方法进行治疗。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，如提肛运动、骨盆底肌肉训练等。适用于轻度至中度子宫脱垂患者以及希望预防病情进展的人群。

2.中药外敷

使用具有收敛固涩功效的中药材如五倍子、白矾等制成药膏外敷于腹部区域以辅助改善症状。

此法适合伴随尿失禁但无手术指征者及术后康复期管理。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电刺激或针刺以调节内分泌系统功能紊乱状态。对于存在压力性尿失禁且不宜接受传统手术者有益处。

4.子宫托治疗

将定制好的医用材料制成的托盘放置于阴道内，利用物理支撑提升子宫位置。主要针对轻度至中度子宫脱垂伴有排尿困难者有效。

5.阴道前壁修补术

在局部麻醉下进行微创手术，在阴道前壁植入人工材料或自体组织加强支撑力量。目标是纠正严重程度较高的子宫脱垂情况，并可同时处理漏尿等问题。

子宫脱垂需注意避免重体力劳动，以免加重症状。若发现症状加重或伴有其他不适，应及时就医，以便获得适当的治疗和指导。