牙龈萎缩可能是由维生素C缺乏、牙周炎、牙结石、牙龈纤维瘤病、牙龈退缩症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，对于胶原蛋白合成至关重要。

缺乏维C会影响牙龈组织的健康和愈合能力，导致其变得脆弱并易于出血。通过口服维生素C补充剂进行治疗，如维生素C片或维生素C胶囊。

2.牙周炎

由于细菌感染引起牙龈红肿、出血、疼痛等症状，进而导致牙龈退缩。患者可在医生指导下使用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如甲硝唑、克林霉素等。

3.牙结石

由食物残渣、软垢钙化形成，长期刺激牙龈会导致炎症反应，炎症因子刺激下会引起牙龈红肿、松软、易出血，严重时可导致牙槽骨吸收，使附着龈变薄，从而出现牙龈退缩的情况。可通过超声波洁治术去除牙结石，也可采用手工器械刮除法彻底清除牙石。

4.牙龈纤维瘤病

遗传因素导致的慢性炎症性疾病，病变主要累及牙龈结缔组织，表现为进行性增生，进而压迫牙龈使其逐渐向牙根方向移动，造成牙龈退缩。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.牙龈退缩症

主要是由于长期不良口腔卫生习惯导致的牙龈支持组织薄弱，无法有效包绕牙齿，致使牙龈边缘位置向牙根方向迁移所致。如果退缩程度较轻，可以通过龈瓣手术来覆盖暴露的根面；若伴随深龋或其他牙体缺损，则需先修复受损部位再行手术。

建议定期进行口腔检查，以早期发现和处理可能导致牙龈萎缩的问题。推荐做X线检查以评估牙槽骨吸收的程度，同时注意保持良好的口腔卫生，减少吸烟和饮酒，以预防相关风险。