女性盆腔积液是否可以自愈取决于其性质，生理性积液可自行缓解，而病理性积液则需要积极干预以防止病情恶化。

生理性积液通常是正常的生理现象，在月经期间发生，会随着月经结束而逐渐减少直至消失。这种情况下不需要特殊处理，注意个人卫生即可。病理性积液多与妇科疾病有关，如宫颈炎、附件炎等，如果不及时治疗可能会加重病情甚至引起不孕不育等问题。针对病理性积液，患者可在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等药物控制感染。

若盆腔积液为恶性肿瘤引起的并发症，则通常无法自愈，需通过手术切除病变组织或化疗等方式来改善病情。

监测自身症状变化是关键，如有不适要及时就医。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于提高身体免疫力，促进康复。