孕妇牙龈肿痛不建议自行用药，可考虑用生理氯化钠溶液漱口、遵医嘱使用碘甘油等方法缓解症状。

孕期牙龈肿痛多为激素水平变化引起，一般无需特殊处理，若疼痛难忍，可考虑用生理氯化钠溶液漱口来缓解不适。如果肿胀严重或伴有出血，则需要及时就医，在医师指导下使用碘甘油。

如果孕妇牙龈肿痛是由牙周炎引起的，可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物治疗。

对于孕期牙龈肿痛的情况，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重炎症反应。同时，保持口腔卫生，定期到医院检查，以确保母婴健康。