孕妇能吃蜂蛹吗

孕妇可以适量食用蜂蛹。

蜂蛹富含多种氨基酸、维生素及矿物质，能够满足妊娠期所需的营养物质，并促进胎儿健康发育；此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助于减轻孕期皮肤色素沉着。

需要注意的是，对于有过敏史或对蜜蜂及其制品过敏者禁食蜂蛹，以免引起过敏反应。

在孕期中，饮食安全与均衡是至关重要的，建议咨询医生或营养师的意见，以确保摄入的食物符合自身及胎儿的需求。