后脑勺脑干疼可能是由睡眠姿势不当、颈椎病、颅内压增高、脑梗死、脑膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致局部肌肉紧张或血液循环不畅，引起后脑勺疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解疼痛。

2.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，可导致颈背部、肩部和头部疼痛。当颈椎间盘突出压迫到神经根时，可能会出现后脑勺疼痛的症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，需要遵医嘱用药。

3.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因导致脑组织体积增加或脑脊液循环受阻，使颅腔内容物体积增加而超过正常限度所引起的。颅内压力持续升高会导致头痛、恶心呕吐等症状，严重时会引起脑疝形成，甚至危及生命。降低颅内压的药物主要有呋塞米等利尿剂以及甘露醇等高渗溶液，需遵照医生指导进行处理。

4.脑梗死

脑梗死是由于脑血管堵塞导致局部脑组织缺血、缺氧而坏死，引起相应部位功能障碍的一种疾病。脑梗死后会出现水肿的情况，如果水肿累及到了枕叶区域，则可能表现为后脑勺疼痛的现象。脑梗死急性期可在医生指导下应用阿替普酶静脉溶栓，恢复血流供应以减少脑损伤。

5.脑膜炎

脑膜炎由病毒、细菌、真菌、结核分枝杆菌等致病微生物侵袭软脑膜所致，这些致病因素刺激脑膜，进而诱发后脑勺疼痛。脑膜炎患者可以遵照医生的意见服用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物，或者头孢曲松钠注射液、盐酸万古霉素注射液等抗生素类药物进行治疗。

建议定期进行神经系统检查、MRI或CT扫描等影像学检查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。