孕妇每天起床，手指和关节酸痛可以考虑采取中药调理、针灸治疗、热敷疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.中药调理

通过服用具有祛风散寒、活血止痛功效的中药，可以缓解孕期因气血不畅引起的不适症状。对于孕期存在气血不畅导致的手指及关节酸痛的情况有一定的改善效果。

2.针灸治疗

针灸可调节体内气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位如合谷、曲池等进行刺激。适用于缓解孕期因气滞血瘀引起的局部酸痛。需由专业针灸师操作以确保安全有效。

3.热敷疗法

使用热水袋或暖宝宝对受影响区域进行温和加温，促进血液循环和舒缓肌肉紧张。适合在睡前放松时使用，有助于减轻孕期因血液循环加速引起的轻微不适感。

4.关节保护措施

通过减少手部和腕部活动量来缓解孕期带来的压力，例如尽量少提重物。针对孕期中常见的手部和腕部不适情况而设计，旨在减轻相关部位的压力。

5.非甾体抗炎药

这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。如果上述措施无效且患者病情较严重，则可以在医生指导下短期服用此类药物来进行处理。

孕期出现手指和关节酸痛可能与孕期生理变化有关，建议定期监测症状变化，并保持良好的睡眠质量以支持身体恢复。必要时，应在医师指导下使用药物治疗，以免影响胎儿健康。