脸颊两边有密密麻麻的小颗粒可以考虑生活方式调整、局部清洁护理、外用药膏、口服维生素、激光去角质等治疗方法。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律作息和充足水分摄入，以促进皮肤健康。适用于轻度毛周角化病患者，可作为辅助治疗手段。

2.局部清洁护理

局部清洁护理涉及定期使用温和无刺激性肥皂和温水洗脸，并保持面部干燥。适合所有人群日常维护皮肤卫生。

3.外用药膏

外用药膏如含有水杨酸或尿素成分的产品可用于改善角质层过度增生。主要针对表浅型粉刺及轻微炎症反应。使用前需阅读说明书并按指导使用。

4.口服维生素

补充维生素A、E等脂溶性维生素有助于改善皮肤健康状况。对于因缺乏维生素导致的皮肤问题有效。根据医嘱合理补充。

5.激光去角质

激光去角质利用特定波长的光束深入真皮层分解死皮细胞，达到去除角质的目的。适合于严重角质堆积引起的皮肤问题。应在专业医师指导下进行治疗。

针对脸颊两侧出现小颗粒的情况，建议避免使用刺激性强的化妆品，减少对面部的摩擦，以免加重症状。同时，适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，有利于皮肤健康。