经期嗜睡是种病？

经期嗜睡通常是因为体内激素水平变化引起的正常生理现象。

在月经期间，体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这些激素的变化可能会对中枢神经系统产生一定的抑制作用，从而引起嗜睡的感觉。此外，一些女性在月经期间会出现疲劳、乏力等症状，这也可能是嗜睡的一个原因。

如果经期嗜睡伴有头痛、腹痛等不适症状，则可能与内分泌失调有关，建议患者及时就医诊治。

针对经期嗜睡的症状，建议女性平时注意规律作息，适当运动，有助于改善睡眠质量和身体状态。同时还要保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张，以免加重症状。