肩胛骨连着胳膊疼可能是由肩周炎、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎、颈椎病、肩关节结核等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应所致，炎症因子刺激局部神经，引起疼痛。这种疼痛通常呈持续性，且会在夜间加剧。

患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2.肩峰下滑囊炎

肩峰下滑囊炎是由肩部外伤后滑囊受损引起的无菌性炎症，炎症导致滑囊壁增厚、粘连，进而压迫周围的神经根而产生放射性疼痛至肩胛区域。患者可以到正规医院通过针灸等方式来缓解不适症状。

3.肱二头肌长头腱鞘炎

肱二头肌长头腱鞘炎多由长期劳损、姿势不当等因素诱发，炎症因子刺激会导致肩胛骨处出现牵涉性疼痛。患者需要减少患肢活动量，同时配合医生服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。

4.颈椎病

当颈椎间盘突出时，可能会直接刺激压迫邻近的颈神经根，从而引起肩胛骨部位出现疼痛的症状。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷的方式促进血液循环，减轻肌肉紧张和痉挛状态，改善不适症状。

5.肩关节结核

肩关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的，结核分枝杆菌会对肩关节造成破坏，导致肩胛骨与肱骨之间的连接处受到侵蚀，形成脓肿，进而引发疼痛。患者应遵从医生的意见使用异烟肼、利福平等药物进行抗结核治疗。

针对肩胛骨连着胳膊疼痛的情况，建议及时就医并进行X光检查、MRI扫描以排除骨折或其他结构性损伤。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。