怀孕期间患有高血压的孕妇可以食用菠菜、燕麦、鲑鱼、低脂牛奶和香蕉等食物，但需注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议。

1.菠菜

菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于降低血压。高血压患者适量摄入可补充必要的营养。但过量摄入可能影响铁质吸收，因此不宜过量食用。

2.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，从而起到控制餐后血糖上升的作用。此外，燕麦还可以促进胆固醇代谢，具有一定的降血脂作用。

3.鲑鱼

鲑鱼中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。同时，其还富含优质蛋白质，有利于维持身体健康状态。

4.低脂牛奶

低脂牛奶中含有钙元素，而钙离子能增加外周动脉平滑肌细胞膜的稳定性，减少内源性去甲肾上腺素释放，降低外周血管阻力，进而降低血压。但是要注意避免一次性饮用过多，以免引起腹胀、腹泻等症状。

5.香蕉

香蕉中钾含量较高，可以帮助调节体内钠平衡，缓解因高钠饮食导致的水钠潴留引起的水肿及血压升高。但对香蕉过敏者应避免食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。

孕期高血压需注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，如咸菜、炸鸡等。定期监测血压并进行适当的轻度运动，如散步，也有助于控制血压。