脾虚有湿大便粘大便困难可采取饮食疗法、中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、穴位贴敷等方法进行治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，如增加健脾利湿食物摄入量，有助于改善脾虚湿盛症状。适用于轻度脾虚湿盛患者，日常生活中可以适当食用芡实、莲子等食物。
2.中药调理
选用具有补中益气功效的中药材，如黄芪、党参等，配合适当剂量的茯苓、白术以增强其效果。将药材煎煮后服用。此方法适合长期存在脾虚湿盛且伴随消化不良者。在服药期间应密切观察身体反应，并注意可能出现的副作用。
3.针灸疗法
针灸可调节气血流通，促进脾胃功能恢复，缓解脾虚引起的不适感。对于脾虚所致的大便黏腻不畅具有一定帮助。需由专业医师操作。
4.拔罐疗法
拔罐能够刺激背部腧穴，调节脏腑功能，改善脾虚湿困状态。上述病症患者可考虑使用此方法来辅助治疗。但不宜频繁进行。
5.穴位贴敷
选取足三里穴、关元穴等穴位进行贴敷，通过外治法达到健脾祛湿的目的。针对脾虚湿盛引起的一系列临床表现有效。实施前需清洁皮肤，并按医嘱选择穴位及敷料。
在中医师指导下进行综合调理，同时建议保持充足睡眠，避免过度疲劳，以利于病情康复。
