孕妇半夜小腿抽筋可能是维生素D缺乏、钙质不足、血液循环障碍、肌肉疲劳、神经压迫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素D缺乏

维生素D有助于身体吸收和利用钙。缺乏维生素D会导致血液中的钙含量降低，从而引起肌肉痉挛。

通过日晒、食物补充剂或医生开具的处方进行补充电解质是常见的治疗方法。

2.钙质不足

钙维持神经和肌肉的正常功能，缺钙可能导致神经兴奋性增加，进而出现痉挛现象。可以多吃含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来补钙。

3.血液循环障碍

血液循环不畅会影响肌肉组织的供氧和营养供应，导致肌肉收缩异常。建议每天晚上用热水泡脚促进血液循环，睡觉时适当抬高下肢也有助于缓解腿部肿胀。

4.肌肉疲劳

长时间站立或走路会使小腿肌肉过度使用，产生乳酸堆积，当累积到一定程度会引起肌肉痉挛。可以通过按摩、热敷等方式放松肌肉，同时注意休息，避免过度劳累。

5.神经压迫

如果存在腰椎间盘突出等问题，则可能会对周围神经根造成压迫刺激，当压迫程度加重时就会诱发疼痛以及活动不利的情况发生。对于这种情况通常需要考虑手术处理，比如椎间孔镜微创手术等。

针对孕期小腿抽筋，建议定期进行孕期保健，包括血生化检测以监测电解质平衡，还要注意睡眠姿势和体位的变化，避免长时间保持同一姿势造成的血液循环受阻。