防盲通常是指在日常生活中需要注意保护眼睛，避免视力受损，盲目使用药物治疗的同时，也可以通过食用部分食物，或者使用相关药物等方式，对眼睛进行保护。但是不建议盲目使用药物或者食用食物对眼睛进行保养，避免对眼部造成伤害。

1、食物：一般情况下，眼睛视物不清可能是由于近视、散光、老花眼等原因引起，可以通过食用玉米、菠菜、鸡蛋、胡萝卜等富含维生素A的食物，对眼部细胞起到一定的营养作用，从而改善视物不清的情况。此外，也可以食用蓝莓、樱桃、桑葚等富含维生素B1的食物，维生素B1可以帮助眼睛肌肉吸收营养，并代谢产生能量，为眼睛提供营养物质，对于预防视力下降具有一定的效果;

2、药物：如果是由于近视导致视物不清，可以遵医嘱使用框架眼镜或者角膜接触镜等，起到改善视物不清的效果。如果是老花眼引起的视物不清，可以使用老花镜来帮助视物清晰。如果是由于白内障引起的视物不清，可以使用白内障超声乳化术、白内障囊外摘除术等手术方式进行治疗;

3、其他：当眼睛受到外伤，出现视物不清时，还可以在医生指导下使用氨碘肽滴眼液、盐酸环喷托酯滴眼液等药物，缓解视物不清的症状。此外，也可以使用眼部按摩、眼保健操等方式，对眼部进行护理。

在日常生活中，建议定期到医院的眼科进行常规检查，如视力检查、眼底检查等，及早发现问题，并及早处理，从而减少视力受损以及盲目用药的情况。同时注意避免食用辛辣油腻的食物，如辣椒、肥肉等，保持眼部的卫生，避免经常用手揉眼睛，减少眼睛出现感染的可能。