吃饱睡觉可能会打呼噜。
吃饱后,食物填充在胃部和食管中,会使得胸腔体积减小,进而影响到呼吸系统的正常运行,导致气流不畅,当气流经过狭窄部位时就会产生振动,发出打呼噜的声音。
肥胖、长期吸烟、过度饮酒等也可能是打呼噜的原因。
睡眠质量的好坏与身体健康息息相关,因此建议避免饱食后立即入睡,以减少打呼噜的发生。若打呼噜症状持续存在且伴有日间嗜睡,则可能为睡眠呼吸暂停综合征的表现,需要及时就医诊治。
吃饱睡觉可能会打呼噜。
吃饱后,食物填充在胃部和食管中,会使得胸腔体积减小,进而影响到呼吸系统的正常运行,导致气流不畅,当气流经过狭窄部位时就会产生振动,发出打呼噜的声音。
肥胖、长期吸烟、过度饮酒等也可能是打呼噜的原因。
睡眠质量的好坏与身体健康息息相关,因此建议避免饱食后立即入睡,以减少打呼噜的发生。若打呼噜症状持续存在且伴有日间嗜睡,则可能为睡眠呼吸暂停综合征的表现,需要及时就医诊治。