吃饱睡觉会不会打呼噜

吃饱睡觉会不会打呼噜

2023-11-15 举报/反馈

吃饱睡觉可能会打呼噜。

吃饱后,食物填充在胃部和食管中,会使得胸腔体积减小,进而影响到呼吸系统的正常运行,导致气流不畅,当气流经过狭窄部位时就会产生振动,发出打呼噜的声音。

肥胖、长期吸烟、过度饮酒等也可能是打呼噜的原因。

睡眠质量的好坏与身体健康息息相关,因此建议避免饱食后立即入睡,以减少打呼噜的发生。若打呼噜症状持续存在且伴有日间嗜睡,则可能为睡眠呼吸暂停综合征的表现,需要及时就医诊治。

相关文章
医院推荐 医院大全 同城专科 网上预约
取消
热门推荐
糖尿病
高血压
不孕不育
性病
腰间盘突出
肝病
妇产科
男科
皮肤科
抑郁症