压力大会对精子产生不利影响，增加精子畸形的风险。
长时间的精神紧张状态会导致机体应激反应增强，交感神经兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增多，这些激素具有抑制下丘脑-垂体-性腺轴的作用，间接影响睾丸的生精功能；同时，过度的心理压力还可能导致机体免疫系统的失调，进一步加重了对精子的影响。此外，不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，也会加剧压力对身体的负面影响，从而增加精子畸形的概率。
如果患者存在长期禁欲或患有生殖系统疾病，则可能会影响精子质量，导致精子畸形率偏高。
面对生活中的各种压力，建议采取一些放松技巧，如冥想、深呼吸或者规律地参加有氧运动，都有助于缓解压力，维护身体健康。
