肾虚是指肾脏精气阴阳不足，表现为虚弱、衰退等状态。
肾虚是中医辨证中的一个诊断，涉及多种病因导致的肾脏功能失调。其可能与先天禀赋不足、年龄增长、久病伤肾、房劳过度等因素有关，这些因素可能导致肾脏气血阴阳失衡，进而引发一系列临床表现。肾虚的症状因人而异，但通常包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力下降、性功能减退等症状。
确诊肾虚需要进行全面的身体检查，包括尿液分析、血生化检查、超声波检查以及脉诊等。其中，超声波检查可以评估肾脏大小、结构是否异常；而脉诊则能辅助判断是否存在肾虚的情况。肾虚的治疗需个体化制定，常用中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。此外，生活方式调整，如规律作息、适量运动、均衡饮食也对改善肾虚有帮助。
患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于恢复肾部健康。同时，建议定期体检，以便早期发现并处理潜在的问题。
