肠胃功能性紊乱可以通过饮食调整、中药调理、腹胀缓解剂、肠道微生物群调节剂、镇静催眠药等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过优化饮食结构、减少摄入可能引起不适的食物如辛辣食物，以减轻胃肠负担。适用于存在消化不良症状者。
2.中药调理
根据体质选用健脾消食、理气和胃等功效的中药材或方剂，如陈皮、枳实等。针对脾胃虚弱所致食欲不振、腹部胀满等症状。需注意个体差异及长期服用可能出现的风险。
3.腹胀缓解剂
使用含有铝碳酸镁、二甲硅油等成分的产品可中和过多胃酸、促进气体排出。对于因胃酸过多导致的上腹部胀满有效。须按说明书指示使用。
4.肠道微生物群调节剂
通过补充有益菌群或抑制有害菌繁殖来改善肠道微生态环境。适合因失调引起的腹泻、便秘交替等情况。选择产品时要考虑其适应症及潜在风险。
5.镇静催眠药
这类药物可以稳定神经功能，有助于改善睡眠质量。主要用于治疗失眠或其他与神经功能障碍相关的睡眠问题。在使用过程中应监测潜在副作用，并遵循医生指导。
患者需要保持良好的生活习惯，定时定量进餐，避免过度进食或暴饮暴食，以减少胃肠负担。此外，适量运动也有助于促进消化吸收，但要避免剧烈运动后立即进食，以免加重胃肠负担。
