早产宫缩可能由睡眠不足、精神紧张、子宫内膜炎、宫颈机能不全、双胎妊娠等引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致神经内分泌失调，体内皮质醇和肾上腺素水平升高，进而引起交感神经系统兴奋性增强，诱发宫缩。

改善睡眠质量、保证充足休息是关键。睡前可适当进行舒缓运动如瑜伽等促进睡眠。

2.精神紧张

当孕妇处于高度紧张状态时，体内激素水平会发生变化，刺激子宫收缩，导致早产宫缩的发生。放松心情，减轻压力可以缓解症状。建议可以通过听音乐、看书等方式转移注意力。

3.子宫内膜炎

子宫内膜炎是由细菌感染引起的子宫内膜炎症，这些病原体产生的毒素和炎症因子会刺激子宫壁，导致宫缩反应。抗生素治疗是主要手段，医生可能会开具阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物以控制感染。

4.宫颈机能不全

宫颈机能不全是由于宫颈组织结构异常或功能缺陷导致的，在外力作用下容易扩张和松弛，从而引起宫缩。阴道镜检查是一种常用的诊断方法，通过观察宫颈管长度和形态来判断宫颈是否正常。

5.双胎妊娠

双胎妊娠时，胎儿对子宫的压力增加，可能导致子宫过度伸展和刺激，进而引发宫缩。监测宫缩频率和强度是必要的，可通过电子胎心监护仪实现。必要时，医生会考虑使用硫酸镁注射液抑制宫缩。

针对早产宫缩，应定期进行超声波检查以评估胎儿生长发育状况，还可进行宫颈长度测量以及宫颈口开张度检测。适当的营养补充也很重要，例如钙片、维生素D等，有助于维持身体健康并预防相关并发症。