疝气微创手术后恢复正常活动的时间通常为4-6周。术后恢复速度取决于患者的整体健康状况，年龄是影响恢复的重要因素。

疝气微创手术是一种常见的小型手术，用于修复腹壁的缺陷，通常在局部麻醉或全身麻醉下进行。对于年轻且无合并症的患者，疝气微创手术后，由于身体恢复较快，通常可以在4周左右恢复正常活动。

对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病等的患者，由于身体恢复较慢，可能需要更长的时间，甚至可能需要6周或更长时间才能恢复正常活动。

术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。