白癜风皮肤变红变淡可以考虑采取中药外敷、激光疗法、紫外线疗法、激素类药膏、免疫调节剂等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有活血化瘀、祛风止痒功效的中药，可以促进局部血液循环，达到辅助改善白癜风皮肤颜色的效果。适用于轻度至中度白癜风患者的辅助治疗。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于白斑区域，刺激黑色素细胞产生色素沉着，从而改善肤色。适合稳定期白癜风患者，在专业医生指导下进行。

3.紫外线疗法

通过特定波长的紫外线照射受损皮肤，可增强表皮细胞功能，促进黑色素合成，有助于恢复受损部位的色素。此方法适合广泛性白癜风患者。实施时需监测患者对紫外线的反应以确保安全。

4.激素类药膏

通过抑制免疫应答和减少炎症来控制自身免疫反应，进而减缓白斑扩散。主要针对进展期白癜风患者，但长期使用可能有副作用，须在医师监督下使用。

5.免疫调节剂

通过调整机体免疫状态，间接影响黑素细胞的功能和分布，可用于治疗白癜风。对于局限性或轻度泛发性白癜风患者效果较好，能帮助控制病情发展。

建议定期复查，以便及时发现病情变化，并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息等，也有助于辅助控制病情。