感冒时不宜游泳。
感冒期间身体免疫力下降，此时游泳可能会使机体受到寒冷刺激而加重症状，不利于疾病恢复。另外，由于存在鼻塞、流涕等症状，此时游泳容易增加感染风险，因此不建议在感冒期间游泳。
如果患者出现高热不退或病情持续加重，则应避免游泳，以免导致病情进一步恶化。
感冒期间，个人卫生与休息至关重要。适度活动有助于促进新陈代谢，但要避免剧烈运动，以免加重体力消耗，影响身体康复。
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