长肿瘤的预兆和症状包括肿块形成、异常体重减轻、疲劳、食欲减退、消化道出血，如果这些症状持续存在，建议及时就医进行相关检查以确定病因。

1.肿块形成

肿块形成通常是由恶性肿瘤细胞增殖导致的局部组织异常生长。肿块可出现在身体任何部位，如乳腺、淋巴结等。肿块可能移动性差，质地坚硬。

2.异常体重减轻

肿瘤细胞会消耗机体大量营养物质，导致患者出现消瘦的情况。体重下降往往超过正常人的预期范围，且伴有肌肉量减少。

3.疲劳

由于肿瘤细胞无序增长，不断刺激机体免疫系统，使机体处于应激状态，从而消耗更多的能量。这种疲劳感无法通过休息来缓解，即使经过充分休息后仍感到疲乏。

4.食欲减退

肿瘤细胞可能会分泌一些特殊的因子，这些因子能够抑制胃肠蠕动，影响食物的消化吸收。表现为持续性的食欲不振，严重时甚至会出现厌食、恶心呕吐等症状。

5.消化道出血

肿瘤压迫或侵犯周围血管，可能导致血管破裂出血。出血可能来自上消化道，伴随呕血、黑便等症状。

针对上述症状，建议进行肿瘤标志物检测、影像学检查，如CT扫描或MRI以评估病情。

治疗措施可能包括手术切除肿瘤、放疗或化疗。患者应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度劳累，定期体检，早期发现并处理潜在健康问题。